Головне пам'ятати, що холодна вода у спеку - не врятує від перегріву, зате може створити додаткові проблеми.
ДетальнішеСправжні поціновувачі хорошої кави знають, що потрібно ретельно відбирати не тільки зерна, але і воду, на якій буде готуватися цей напій. Неправильно обрана вода зможе зіпсувати каву навіть із зерен дуже дорогих і рідкісних сортів.
ДетальнішеПро користь меду всім давно відомо, а ось про благотворний вплив сирої води на організм людини ми дізналися порівняно нещодавно. Однак ще наші предки застосовували суміш з цих речовин, з успіхом лікуючи багато хвороб та недугів. Мед з водою вони пили натщесерце, зберігаючи здоров'я, медовою водою наші бабусі поїли своїх онуків, оберігаючи їх від дитячих хвороб і осінніх застуд.
ДетальнішеПакетовані соки, солодка газована вода, соковмісні напої – все це малокорисне, спрагу не втамує, а коштує досить дорого. Плюс до того, якщо ви стежите за своєю вагою або за рівнем цукру, то повинні знати, що ці напої – ще й дуже калорійні, та й взагалі часто сповнені всіляких непотрібних організму речовин. Нічого немає краще простої води. Але іноді пити її так нудно … Хочеться чогось смачненького … У даній статті ми розповімо, як за допомогою фруктів і ароматних трав зробити смачну і корисну воду.
ДетальнішеЧи можна скинути вагу, якщо дотримуватися правильного питного режиму? Читайте 7 рекомендацій, як схуднути за допомогою води.
ДетальнішеЗаняття фізкультурою і спортом несуть підвищені фізичні навантаження, сприяючі підвищеному потовиділенню людського організму. Так, наприклад, легкоатлети під час бігу втрачають від 200 до 300 грам води на кожен кілометр. Цілком природно, що організм, який втратив рідину, вимагає її заповнення. Вага, що втрачається під час тренувань, є масою потовиділення рідини, що міститься в організмі. Основою цієї рідини є вода.
ДетальнішеПри достатній кількості вживання питної води, організм людини працює наступним чином...
ДетальнішеЗ гігієнічної точки зору, один літр питної води не повинен містити більш ніж 0,5 грам солей. В основному це гідрокарбонати, сульфати або хлориди Натрію, Магнію та Калію. Велике значення у визначенні якості води для людини мають хімічні елементи, які в ній містяться у дуже малих концентраціях, але, тим не менш, грають важливу роль у багатьох фізіологічних функціях. Це так звані мікроелементи, наприклад, Йод, Бром, Фтор. Їх склад у літрі води виражається міліграмами, але дозування повинно бути дуже точним.
ДетальнішеНевелике дослідження інформації про воду і її найважливішої функціональної ролі в організмі людини привело до приголомшливих висновків: до того, про що не пишуть в газетах і не говорять по телебаченню...
Детальніше